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泰国试管婴儿,怎样提高促排成功率

时间:2019-11-28 17:00
想来泰国做试管婴儿的姐妹们注意了,促排在试管中是至关重要的一步,促排是为了促使更多的卵泡生长发育,这样,在取卵的时候才能取到更多的卵子,之后能养成更多的胚胎,从而提高试管的成功率。怎样做才能提高泰国试管婴儿促排的成功率呢?
 
一、促排前
 
1、保持良好的生活作息。要有充足的睡眠,早睡早起,适当运动,锻炼身体,姐妹们可以晨跑、散步。
 
2、多吃一些高蛋白的食物,比如鱼、虾、蛋白和一些豆类,我建议姐妹们每天喝一杯牛奶或者豆浆。
 
3、除了多吃高蛋白的食物,还要注意膳食均衡,水果蔬菜也要吃,保证营养结构的合理搭配。
 
4、可以在医生的指导下吃一些调理类的中草药。
 
5、也可以吃一些调理身体的保健品,比如叶酸、辅酶Q10、维生素E之类的。
 
二、促排期间
 
1、饮食上还是要多吃一些高蛋白的食物,在促排期间要补充蛋白质的话,除了食补,还可以每天喝适量的蛋白粉。含精氨酸的食物也可以多吃,比如瘦肉、海参、豆制品、水果蔬菜这些。
 
2、促排期间也要适当运动,慢跑、散步都是不错的选择,姐妹们一定要谨记,促排期间是不能游泳的。
 
3、促排期间就不要吃任何中草药了,咖啡和茶也要杜绝。
 
4、除了这些,我还会建议我的客人每天泡脚,有利于血液循环。
 
5、保持心情愉快,心态对试管的成功率也是有影响的哦。姐妹们可以每天做三分钟的冥想,放一些轻松舒缓的轻音乐,这对放松身心很有帮助。
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